Christina Kiehas bietet in unserer Praxis Yogatherapie im Einzelsetting und Nuad – Thai Yoga an. Sie hat sich auf die Bereiche Stressbewältigung und Gesundheitsförderung spezialisiert.
Der yogatherapeutische Ansatz erlaubt eine an Bedürfnisse und Wünsche angepasste Yoga-Praxis, die im Anschluss zuhause weitergeübt werden kann – quasi maßgeschneidertes Yoga. Yogatherapie kann im Rahmen deiner Verspannungen, Schmerzen, körperlichen Einschränkungen wie auch zur Reduktion von chronischem Stress wunderbare Wirkung entfalten.
Traditionelle Thai Yoga Körperarbeit wird in Thailand Nuad genannt und bedeutet übersetzt ‚uralte heilsame Berührung‘. Nuad steht für besonders sanfter und fließender Berührung, die dich darin unterstützt, deine Energie zum Fließen zu bringen. Du liegst dabei bekleidet auf einer weichen Matte, dein Körper entspannt sich nach und nach durch passives Dehnen und einfühlsames Bearbeiten wie auch das Setzen von Druckpunkten entlang deiner Energiebahnen. Spannungen lösen sich und Giftstoffe werden abtransportiert, während du ein befreiendes Gefühl des Loslassens erfährst.
Termine und Beratung: 0660 167 4338 bzw. info@yogena.at
Welche Ausbildungen hat Christina besucht:
• Yogalehrer RYT 200 (Ashtanga Yoga, Sampoorna Yoga, Indien)
• Yogalehrer RYT 300 (Vinyasa Yoga, Sampoorna Yoga, Indien)
• Faszienyoga (Hockenholz Akademie)
• Gesundheitsyoga (Irene Bauer) & Leitung dieser Ausbildung
• Meditationslehrer-Ausbildung (Gilda Wüst)
• Yin Yoga Grundausbildung (Markus Henning Giess)
• Ayur Yoga Therapie (Remo Rittiner) & Leitung dieser Ausbildung
• Nuad Grundausbildung und Fortbildungen (Sunshine School Chiang Mai, Itzhak Helman, Ralf Marzen, Eva Alagoda-Coeln)
• NMT – Neuromuskuläre Tiefenentspannung (Remo Rittiner)
• Prä- und Postnatal Yoga (Nicoletta Wagenstetter)
• Shiatsu Yin Yoga (Nicoletta Wagenstätter)
• The Language of the body – A therapeutic and trauma-informed approach to teaching Yoga (Katrin Heuser)
Christina ist auch Ausbildungsleiterin der Yoga Akademie Austria. : https://www.yogaakademieaustria.com/über-uns/unser-team/christina-kiehas/?gad_source=1&gbraid=0AAAAAD9c4an5mTx2fMwvhMDAncld3x0JA&gclid=CjwKCAjw7pO_BhAlEiwA4pMQvE271NNTDxkTkw4Ktjuz_ZzP0n66e1yYtGWYsgsKBRgHlUmrI8nMfBoCiSMQAvD_BwE)
Kontakt:
Mag. Christina Kiehas
www.yogena.at
info@yogena.at
0660 167 4338